Dinho Simitan- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя Dinho Simitan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terça

85,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

2668 ккал

Жир: 84,82г | Белк: 238,87г | Углев: 235,38г. Завтрак: Óleo de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sadia Mussarela, Ovo, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Maçã. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Molho Branco Fit, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela, Banana, Ovo, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinho Simitan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinho Simitan- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

Dinho Simitan-Изменение Веса