Valakane- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя Valakane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

2090 ккал

Жир: 90,49г | Белк: 125,76г | Углев: 201,69г. Обед: Brownie, Parmesan (Dur), Baguette, Noix de Cajou, Vinaigrette César, Le Gaulois Panés de Poulet, Carottes, Auchan Salade Iceberg. Ужин: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Nectarines, Babybel Mini Babybel, Jean Rozé Steak Haché 5%. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valakane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valakane- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

Valakane-Изменение Веса