DiscursMonger- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1565 ккал

Жир: 28,05г | Белк: 122,31г | Углев: 209,84г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Копченов Филе Куриное Особое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Виноград. Обед: Морковь, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Гречка Вареная, Табрис Курица Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса