sototik- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя sototik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

2222 ккал

Жир: 93,20г | Белк: 91,53г | Углев: 260,11г. Завтрак: МКС Масло Сливочное Любительское , МКС Сыр Голландский , Коломенское Батон Нарезной, Магнит Хлеб Фитнес , МКС Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Обед: Магнит Яблоко, Магнит Персик, Перекресток Виноград Белый, Еврозлак Сахар Песок, Ашан Пончик с Шоколадом, Хмельницкие Булочные Буржуа Два Сыра. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны с Тушенкой. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, МКС Творог 5%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sototik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sototik- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

sototik-Изменение Веса