egpletts99- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

73,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1373 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 55,99г | Углев: 206,59г. Завтрак: Blueberries , Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Muesli, Kellogg's All-Bran. Обед: Tesco Crunchy Oats, Blueberries , Yoghurt, Sainsbury's Mixed Beans in A Mild Chilli Sauce , Marks & Spencer Ratatouille , Tesco Scottish Smoked Salmon. Ужин: Clotted Cream, Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Mushrooms , Buckwheat , Tesco Green Beans, Fish. Перекус/Другое: Sponge Cake . подробнее ...

502 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Apple Health - 22 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса