Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatanacolor
Журнал
10 сен 19
tatanacolor- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя tatanacolor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1362 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 114,54г | Углев: 93,54г.
Завтрак:
Куриное Филе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Батончик, Zentis Марципановый Батончик Belmanda.
Обед:
Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
Куриные Грудки (Жареные), Кефир Обезжиренный, Сметана , Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Камамбер, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Линия Рулет из Скумбрии, Тирамису ПП.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatanacolor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю