KatiKau- Журнал, 27 янв 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2013

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2013:

1939 ккал

Жир: 87,15г | Белк: 48,46г | Углев: 246,39г. Обед: Spinach Salad, Smoked Salmon Light Cream Cheese, Whole Wheat Dinner Rolls. Ужин: Cucumber (Peeled), Whole Wheat Dinner Rolls, Hard-Boiled Egg, Smoked Salmon Light Cream Cheese. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 27 янв 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса