FEA2018- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1761 ккал

Жир: 98,32г | Белк: 112,31г | Углев: 106,58г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Liebendorf Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Обед: Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Janarat Варенье из Грецких Орехов, Чай с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Перекус/Другое: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса