Debinator- Журнал, 16 авг 10

Параметры Пользователя Debinator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Now to regain lost ground!

73,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2010:

1710 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 95,26г | Углев: 217,42г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Обед: rice noodles, Spicy Ginger Chicken Stir Fry, Watermelon. Ужин: Spicy Ginger Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: McDouble, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Martial Arts - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

you can totally do it :] Welcome back!

17 авг 10 написано членом: Shae206

Thanks Shae! i have no doubt that i'll regain the lost ground and then some- all i have is time

17 авг 10 написано членом: Debinator


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debinator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debinator- Журнал, 16 авг 10

Оставить свой Комментарий

Debinator-Изменение Веса