elena.kargashina- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1483 ккал

Жир: 105,76г | Белк: 78,31г | Углев: 56,15г. Завтрак: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Президент Сметана 30%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Каждый День Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Простоквашино Сметана 20%, Перцы фаршированные. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса