Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 сен 19
josephc0917- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.7
體脂30.6
水分49.5
基代1630
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
回到原點了😭😭😭
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
2124 ккал
Жир: 65,56г | Белк: 110,31г | Углев: 271,41г.
Завтрак:
無糖豆漿, 飯糰.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 海綿蛋糕.
Ужин:
蛋黃酥, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒青菜, 排骨湯, 飯, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 豆之味 生豆皮, 拿鐵咖啡, Crown 餅乾.
подробнее ...
259 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
還沒啦,約哥 你的原點是89耶😅😅
09 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
而且,一定明天就又變成86
09 сен 19 написано членом:
尼歐NEO
對啊,還沒啦,89才是原型 😅😅
09 сен 19 написано членом:
gulinlin
昨天88沒潑 早上又忍不住吃本丸😭😭😭
09 сен 19 написано членом:
josephc0917
吃哪家的本丸
09 сен 19 написано членом:
gulinlin
我有潑啊 粉貴😭😭😭
09 сен 19 написано членом:
josephc0917
跟著隊長吃比較不會肥 果然是精緻本丸😎😎😎
09 сен 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю