srossca- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ouch......too much water 💦 yesterday.....haha!!

76,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

2329 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 203,43г | Углев: 215,24г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Ужин: Red Lobster Tomato Caprese Salad, Costco Frozen Chicken Breast, Amy's Mexican Casserole Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Перекус/Другое: Chiquita Mini Banana, Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

I see lots of peeing in your future 😊😂

10 сен 19 написано членом: jcmama777

Jcmama777 😂😂

10 сен 19 написано членом: Keilin_4

Srossca, you are very committed! 💪👏 you are one of the persons who inspire me here, I spent all day yesterday trying to remember your username and I couldn't 🙉😐.

10 сен 19 написано членом: Keilin_4

😂😂

10 сен 19 написано членом: jcmama777

Yes, I drained everything yesterday & loss the extra pounds.

10 сен 19 написано членом: srossca

Keilin_4, Thx for the comment...Much Appreciated!!

10 сен 19 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса