Cb1006- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 7 hrs sleep.

122,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

2696 ккал

Жир: 107,23г | Белк: 283,57г | Углев: 157,36г. Завтрак: Grapery Cotton Candy Grapes, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Mushroom Venison, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Fresh Gourmet Crispy Dillies, Truroots Organic Chia Seeds, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Cal-Organic Farms Baby Carrots, Daisy Sour Cream, Cauliflower. Ужин: Maas River Farms Cauli-Tots, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Halo Top Chocalate Chip Cookie Dough Pops, Lonolife Chicken Bone Broth Sticks, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. подробнее ...

3314 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса