kallitanascimento- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя kallitanascimento | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

628 ккал

Жир: 7,82г | Белк: 29,91г | Углев: 109,89г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Creme de Milho, Arroz Branco. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 11 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kallitanascimento-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kallitanascimento- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

kallitanascimento-Изменение Веса