meonadiet- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

First time selected 'Reasonably Well' for the week in a long time. It was a good week.

74,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1017 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 65,22г | Углев: 23,05г. Завтрак: Western Family Bacon, Egg, Avocados. Обед: Cucumber (with Peel), Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, President's Choice Old-Fashioned Dijon, Philadelphia Cream Cheese Original, Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages. Ужин: Zucchini, Celery , Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Bragg Apple Cider Vinegar, Imagine Chicken Bone Broth, Water (Bottled), Herbal Tea. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Something to be proud of for sure!!

09 сен 19 написано членом: Groatmeal

I get to upgrade to "Reasonably Well"from POORLY for the first time in probably a month, tomorrow! Not perfection today, but WAY better than my recent "normal!"

09 сен 19 написано членом: Debbie Cousins

Nice drop!

09 сен 19 написано членом: erikahollister

Thanks all. It's nice to be doing this together.

10 сен 19 написано членом: meonadiet

Well done! wooohoooo

10 сен 19 написано членом: Liv Lite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса