Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
09 сен 19
Pimpo19- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1950 ккал
Жир: 65,04г | Белк: 83,28г | Углев: 225,42г.
Завтрак:
Eroski Surtido de Pastas, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Pascual Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original.
Обед:
Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regañas, Calzado Berenjena de Almagro, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Tomates Rojos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Mezcla Gourmet Maxi Lavada.
Перекус/Другое:
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Aceitunas Verdes, Estrella Galicia 1906, McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada, Melocotones.
подробнее ...
2491 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю