chizh74- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя chizh74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1309 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 107,67г | Углев: 106,29г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Мёд, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Обед: Кофе с Сахаром, Гуляш из Курицы, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Арбуз, Пятерочка Сливы, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chizh74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chizh74- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

chizh74-Изменение Веса