bcbickford- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

starting 1000 cal per day for a week or so

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1218 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 85,88г | Углев: 80,29г. Завтрак: Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Bigelow Tea Green Tea, SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Обед: Chobani Lowfat Apricot Greek Yogurt, Great Value Romaine Lettuce, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Ужин: American Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса