Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
09 сен 19
reggionon- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wow no loss but no gain either 🤷 I kept to a 1200 cal average while I'm not active (tattoo still healing) so maybe it all just came off last time, lol.
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
33,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1232 ккал
Жир: 59,21г | Белк: 83,43г | Углев: 84,00г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme.
Обед:
Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond.
Ужин:
Great Value Pepper Jack Cheese, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Sara Lee Classic Sesame Seed Bakery Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
подробнее ...
постоянный вес
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю