vidaurretatiana- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя vidaurretatiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

oka

44,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1536 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 69,83г | Углев: 179,45г. Завтрак: Nestlé Leche Condensada, Tortitas de Avena Protéicas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Té (Infusión). Обед: Leche con Chocolate (Completa). Ужин: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Tortas Fritas. подробнее ...

1193 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vidaurretatiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vidaurretatiana- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

vidaurretatiana-Изменение Веса