KhrisKruz- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя KhrisKruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

782 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 38,26г | Углев: 85,40г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Camil Grão de Bico Pronto, Beterrabas, Cenouras, Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor Gratinada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Ужин: Manjar de Coco, Heinz Maionese, Alface Romana, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Marilan Pit Stop Original. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Não desanime, mantenha o foco! boa sorte!

09 сен 19 написано членом: Lawliet (L)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KhrisKruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KhrisKruz- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

KhrisKruz-Изменение Веса