tatozhirnova- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя tatozhirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Возвращаюсь после летнего отдыха, алкоуикендов, деревень, отпусков и обжорства! Холодное пиво, вино со льдом и ледяное шампанское- я буду скучать!🥺
Начинаем снова считать!
Прочь бока, прощай пузень, и толста ляжка и жо*энь!

73 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1190 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 52,69г | Углев: 127,27г. Завтрак: Батон, Сыр Гауда, Стародворье Колбаса Докторская , Parmalat Молоко 3,5%, Egoiste Кофе Молотый, Сахарный Песок. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлотка. подробнее ...

3702 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatozhirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatozhirnova- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

tatozhirnova-Изменение Веса