Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatozhirnova
Журнал
09 сен 19
tatozhirnova- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя tatozhirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Возвращаюсь после летнего отдыха, алкоуикендов, деревень, отпусков и обжорства! Холодное пиво, вино со льдом и ледяное шампанское- я буду скучать!🥺
Начинаем снова считать!
Прочь бока, прощай пузень, и толста ляжка и жо*энь!
73 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1190 ккал
Жир: 53,10г | Белк: 52,69г | Углев: 127,27г.
Завтрак:
Батон, Сыр Гауда, Стародворье Колбаса Докторская , Parmalat Молоко 3,5%, Egoiste Кофе Молотый, Сахарный Песок.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлотка.
подробнее ...
3702 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatozhirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю