Jrvwagner- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Jrvwagner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1202 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 115,49г | Углев: 54,72г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Frango (Empanado e Frito), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido. Ужин: Queijo Branco, Brócolis, Ervilhas, Vapza Carne Seca Desfiada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Banana, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jrvwagner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jrvwagner- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Jrvwagner-Изменение Веса