getxx- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя getxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1841 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 99,80г | Углев: 246,67г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Santa Massa Pão Doce , Midway Whey Concetrated, Piracanjuba Leite Desnatado, Strawberries, Banana. Обед: Cantaloupe (Muskmelon), Lettuce, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat) . Ужин: Coffee with Sugar, Minnas Broa de Fubá Caseira, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Padaria Pão Francês, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Santa Massa Pão Doce . подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

getxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

getxx- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

getxx-Изменение Веса