Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
09 сен 19
A Yor- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
3010 ккал
Жир: 97,17г | Белк: 209,49г | Углев: 356,63г.
Завтрак:
Tropicana Orange Pineapple Juice, Santa Bremor Caviar Cream, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, Scrambled Egg .
Обед:
Peach, Meal Kitchen Turkey Lasagna.
Ужин:
General Mills Chocolate Cheerios, Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa .
Перекус/Другое:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Musclesport Lean Whey Protein , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Musclesport Lean Whey Protein , Bananas .
подробнее ...
3465 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю