sophia7577- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя sophia7577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1554 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 85,03г | Углев: 188,27г. Завтрак: Чай, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%, Ржаные Хлебцы, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Be Fresh Домашний Соус Песто, Bravolli Булгур Крупный, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ржаные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вареное Яйцо, Чай, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ржаные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sophia7577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sophia7577- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

sophia7577-Изменение Веса