Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
09 сен 19
jojow26- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1238 ккал
Жир: 37,58г | Белк: 62,10г | Углев: 159,83г.
Завтрак:
Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Orange Marmalade , Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Cheddar Cheese, Fresh Pasta, Red Onions, Dolmio Original Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Simple Side Salad, Aldi Panini Roll, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw.
Перекус/Другое:
Celery.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю