Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laluna_di
Журнал
09 сен 19
laluna_di- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя laluna_di
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1209 ккал
Жир: 45,58г | Белк: 110,68г | Углев: 92,46г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%.
Обед:
Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ярмарка Рис Длиннозерный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яичный Белок, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%.
Перекус/Другое:
Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Zero Соус Шоколадный, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laluna_di-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю