siouxfallsghost- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

125,5 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

2500 ккал

Жир: 106,51г | Белк: 118,25г | Углев: 312,90г. Завтрак: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Ужин: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Country Archer Mini Beef Sticks, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Fiber One Birthday Cake Bar, Fiber One Soft Baked Cookies, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👍

09 сен 19 написано членом: jcmama777

Thanks!

09 сен 19 написано членом: siouxfallsghost


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса