sadayuki- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя sadayuki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

107,6 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

860 ккал

Жир: 33,94г | Белк: 62,35г | Углев: 72,92г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Bandeira Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Ipanema Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadayuki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadayuki- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

sadayuki-Изменение Веса