Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
09 сен 19
MDW80- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1787 ккал
Жир: 87,63г | Белк: 114,51г | Углев: 131,54г.
Завтрак:
Optimel Magere Kwark Griekse Stijl.
Обед:
Aldi Gebraden Rosbief, Lidl Grof Volkorenbrood, Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen.
Ужин:
Vita D'or Slasaus Halfvol, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Vissticks, Aldi Haring met Ui, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookt Ei.
Перекус/Другое:
Lonka Vanilla Fudge, Sondey White Choc & Cranberry, Tasty Basics Crunchy Repen, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю