tandtr- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

94,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1763 ккал

Жир: 143,74г | Белк: 82,11г | Углев: 60,42г. Завтрак: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Kroger Sliced Almonds, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Обед: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Simple Truth Pistachios. Ужин: Green Giant Hass Avocado, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса