Sammael7- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

2819 ккал

Жир: 141,55г | Белк: 195,55г | Углев: 184,39г. Завтрак: Milbona Leche UHT Entera, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Milbona Leche UHT Entera. Обед: Milbona Yogur Natural, Arroz Blanco (Grano Largo), Aguja de Cerdo. Ужин: Roncero Queso Semicurado, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Ensalada típica. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса