Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena.chumila
Журнал
09 сен 19
Elena.chumila- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Elena.chumila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1258 ккал
Жир: 42,64г | Белк: 103,71г | Углев: 110,03г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Кешью, Фундук Сушеный, ОК Миндаль Очищенный, Индейка Отварная, Стары Менск Молоко 2%, Стары Менск Масло 82.5%, Сахар, Пан Крупка Овсяная Крупа.
Обед:
Филе Индейки, Красные Помидоры, Prosto Булгур.
Ужин:
Евроопт Капуста Пекинская, Зеленый Перец, Навага.
Перекус/Другое:
Корона Сушеная Дыня, Кешью, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Фундук.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena.chumila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю