Valakane- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Valakane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1785 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 132,90г | Углев: 152,06г. Завтрак: Nectarines, Babybel Mini Babybel, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne . Обед: Filet de Poulet, Chou Rouge, Poivrons Rouges Doux, Kikkoman Sauce Yakitori, Chou Chinois, Oeuf, Sushi Shop Riz Vinaigré, Aubergines Cuites, Salade de Chou, Lunor Edamame. Ужин: Bridélice Crème Fraîche 15%, Super U Saucisson Sec, Babybel Mini Babybel, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Odyssée Pavé de Saumon Atlantique. Перекус/Другое: Alpro Lait Avoine Amande, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valakane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valakane- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Valakane-Изменение Веса