L'Ispanico- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso 66.6 kg
Grasso 11%
Muscolo 56.3
Acqua 64.2 %

Nota:
+1 cm girovita (parte più stretta)😩ansia

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

2862 ккал

Жир: 96,77г | Белк: 189,00г | Углев: 318,60г. Завтрак: Doemi Biscotti Integrali (Mirtilli Rossi e Avena), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Обед: Cantalupo (Melone), Uva, Frittata di Uova, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero), Pomodori Ciliegini, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Caciocavallo, La Molisana Penne Rigate 20, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Pesca, Pesca, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Tre Mulini Sfilatini, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Albicocche, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Hero Marmellata Light Pesche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса