ketohope- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя ketohope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1514 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 112,71г | Углев: 65,68г. Завтрак: Scitec Nutrition Whey Protein, Salsa de Tomate, Carrefour Salchichas Hännerwurst. Обед: Calvé Salsa Rosa, Mercadona Tomate Triturado, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pechuga de Pavo, Calabacín, Hacendado Espaguetis. Перекус/Другое: Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Harina de Coco. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: nadar - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ketohope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю