Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sototik
Журнал
08 сен 19
sototik- Журнал, 08 сен 19
Параметры Пользователя sototik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2019:
2228 ккал
Жир: 79,96г | Белк: 102,61г | Углев: 268,93г.
Завтрак:
Пирожное Владислав Гномик, Green Ray Горошек Консервированный, МКС Масло Сливочное Любительское , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ветчина Куриная Мясной Гастроном, Хлебопек Мариинский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя .
Обед:
Гречка Отварная, Пицца с Ветчиной и Грибами, Славянка Конфета Шоколадная, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Курицей.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Малиновое Варенье, Лента Банан, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sototik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю