wendycarty- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1597 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 62,55г | Углев: 185,72г. Завтрак: Sinaasappelen, Appel, Lidl Kaasbroodje. Обед: Tomatensoep, Koekje, Aldi Walnoten, Bonduelle Linzen. Ужин: Rode Paprika, Crackers, Rundergehakt. Перекус/Другое: Klene Salmiak Mix, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Dr. Oetker Wolkentoetje Chocolade. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса