Maxine smith- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm starting a detox today to see if any of the weight I am carrying is down to water retention. it's going to be tough for the next 4weeks. i know I do have water retention but have never been able to shift it.

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

883 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 55,65г | Углев: 86,02г. Завтрак: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Обед: Cabbage , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Ужин: Asda Rainbow Rice, Baked or Grilled Salmon. Перекус/Другое: Twinings Pure Peppermint Tea, Innocent Super Smoothie Invigorate, By Sainsbury's Unsalted Nut Selection. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

How do you detox?

09 сен 19 написано членом: FullaBella

It's called the waterfall diet. Water retention can be the result of food allergies so the idea is that you remove common allergy foods from your diet for 4 weeks then slowly reintroduce. You know if it's working at apparently you wee a lot 😂 No calorie counting but you to remove a lot of 'nice' food. no dairy, sugar/honey/sweetners, wheat, caffeine, alcohol, salt. Certainly means no chocolate, cake, biscuits, bread, cheese, milk etc etc.

10 сен 19 написано членом: Maxine smith

Ah.

10 сен 19 написано членом: FullaBella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса