kate_rina35- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя kate_rina35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1662 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 132,55г | Углев: 161,23г. Завтрак: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Беллакт Масло Сливочное 60%, Яичница. Обед: Сырники в Духовке с Манкой на Йогурте, Чай, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, 7 Морей Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы с Луком . Ужин: Mega Chips Картофельные Чипсы, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Приготовленный Яичный Желток, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kate_rina35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kate_rina35- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

kate_rina35-Изменение Веса