petrapeet- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя petrapeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

958 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 82,86г | Углев: 84,45г. Завтрак: Koffie met Melk, AH Hollandse Aardbeien, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kellogg's All-Bran Flakes. Обед: AH Elstar Appel, Koffie met Melk, Goldessa Ananas Kaas, Koolhydraatarm Brood. Ужин: AH Voorgebakken Aardappel Balletjes , AH Oosterse Wokgroente, AH Malse Biefstukpuntjes, Gamba. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Zwemmen - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petrapeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petrapeet- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

petrapeet-Изменение Веса