Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missitvorontsova
Журнал
09 сен 19
missitvorontsova- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя missitvorontsova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1539 ккал
Жир: 63,88г | Белк: 136,51г | Углев: 114,74г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки.
Ужин:
Кабачок, Окей Лосось Стейк.
Перекус/Другое:
Арахис, Zero Джем Груша-Ваниль, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Encampa Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missitvorontsova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю