Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
09 сен 19
kozakevich-irina- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1463 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 89,03г | Углев: 150,44г.
Завтрак:
Пирожное, Арахис, Яблочное Пюре Несладкое, Лидкон Геркулес, Стары Менск Кефир 2,5%, Евроопт Банан.
Обед:
Nutbutter Кокосовая Паста , Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые , Болгарский Перец, Евроопт Шампиньоны, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Рогачев Сыр Раубичский 35%.
Ужин:
Салат с Кукурузой, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Leor Салат Морковь Пикантная с Морской Капустой.
Перекус/Другое:
Минская Марка Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Виноград.
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю