Lionora1984- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das übliche Montagshoch😅. Mehr aber bitte nicht...

66,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1412 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 51,17г | Углев: 208,00г. Завтрак: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ener Bio Amaranth Gepufft, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Netto Haferflocken. Обед: Satori Sweet Chili Sauce, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Real Bio Müsli-Riegel Ahorn-Dattel, Gurke (mit Schale), Möhren, Clarky's Cashew-Kerne. Ужин: Pellkartoffeln, Sellerie, Porree, Möhren, Leichter Genuss Wiener. Перекус/Другое: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Langnese Cremissimo A La Solero, Leibniz Pick Up! Minis, KitKat Chunky White . подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса