Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaMantrova
Журнал
09 сен 19
AnnaMantrova- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя AnnaMantrova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1178 ккал
Жир: 20,33г | Белк: 150,96г | Углев: 89,72г.
Завтрак:
100% Кленовый Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Капучино (Обезжиренное), Bakalland Батончик Злаковый с Вишней , Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира).
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaMantrova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю