SJacqueline- Журнал, 27 янв 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2013

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2013:

1734 ккал

Жир: 80,86г | Белк: 56,18г | Углев: 175,07г. Завтрак: cranberry orange bread, english muffin, egg, coffee. Обед: ham and cheese sandwich on wheat bread. Ужин: cranberry sauce, salad, Chicken, Rice o roni, Zinfandel Wine. Перекус/Другое: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), nut mix. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 27 янв 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса