Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linalee1979
Журнал
09 сен 19
linalee1979- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя linalee1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1860 ккал
Жир: 143,49г | Белк: 72,22г | Углев: 68,19г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Перекресток Авокадо , Royal Forest Миндальная Мука , Danone Йогуртная Заправка Натуральная, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Отруби Овсяные , Яйцо.
Ужин:
Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Иней Бекон Деревенский, Приготовленная Квашеная Капуста, Кето бмбочка.
Перекус/Другое:
Иней Бекон Деревенский, Санта Бремор Икра с Креветкой , Матвеевское Сыр Деликатесный с Зеленью, Лимонный Сок.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
linalee1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю