mimomio- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя mimomio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

45,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1755 ккал

Жир: 81,02г | Белк: 75,66г | Углев: 177,35г. Завтрак: 올리브기름, 캐슈넛, 양배추, 삼겹살, 보리밥, 호박, 상추, 오이 (껍질제거). Обед: 고등어, 백설기. Ужин: 포도즙. Перекус/Другое: 담터 메밀차. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

아 침: 삼겹살 150g. 보리밥200g. 오이. 호박. 상추 어제 저녁: 팥죽. 복숭아 600g . 운 동 : 실내 자전거 50분. 스트레칭.

08 сен 19 написано членом: mimomio

👍👍👍😄😄

08 сен 19 написано членом: jinny66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mimomio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mimomio- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

mimomio-Изменение Веса