Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krgchq
Журнал
08 сен 19
krgchq- Журнал, 08 сен 19
Параметры Пользователя krgchq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019
75,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2019:
1352 ккал
Жир: 102,27г | Белк: 89,79г | Углев: 16,35г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Fried Egg.
Обед:
Cheddar Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Ужин:
Olive Oil , Arugula Lettuce, Scrambled Egg , Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage.
Перекус/Другое:
Nutiva MCT Oil, Coffee.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krgchq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю